20 de março de 2018

Balasana – Postura da criança ou bebê

Este é um asana delicioso e muito benéfico na prática do yoga. O principal movimento da coluna, mais básico e que reforça a sua  curvatura primária […]
14 de março de 2018

Curso Prático de Meditação

Este curso é um projeto idealizado há anos, e que estamos colocando em prática agora. A proposta deste projeto é facilitar uma boa prática de meditação […]
22 de fevereiro de 2018

Consciência corporal e yoga

Este termo “consciência corporal” parece um pouco abstrato por tratar-se a consciência de algo que não é palpável, não se pode medir ou dimensionar.  Consciência é […]
6 de fevereiro de 2018

Formação Instrutor de YOGA

Formação de Instrutores Aprofundamento em Hatha Yoga A milenar sabedoria do YOGA, impressiona e apaixona àqueles que tem contado com esta filosofia, por sua inegável e […]
6 de fevereiro de 2018

Carnaval com YOGA

Programação de Carnaval no Mahatma 10/02 – 15h – Estudo do Bhagavad Gita – Introdução: Conhecer o cenário de Kurukshetra e personagens. Valor de contribuição simbólica: […]
1 de fevereiro de 2018

Renascimento pelo YOGA

Quase todo mundo já sabe que a palavra yoga significa UNIÃO, unir-se à, que no fundo quer dizer, “REUNIR-SE À”. Yoga é a ferramenta, o instrumento […]
1 de fevereiro de 2018

Gelado e Perigoso – Dicas AYURVEDA

Clima quente e seco, e o sonho de consumo de todos é uma bebida bem gelada. Do ponto de vista ayurvédico isso é nada saudável, já […]
31 de janeiro de 2018

YOGA E AYURVEDA

Ayurveda é a ciência da vida. Uma filosofia milenar, com o objetivo de manter a saúde plena e em equilíbrio, através da alimentação, da escolha certa […]
31 de janeiro de 2018

Dicas práticas com AYURVEDA

Os queijos são alimentos de alto valor nutritivo e extremamente saborosos, e por isso muito apreciados. Mas são também considerados de difícil digestão (e para ayurveda, […]