18 de novembro de 2020

Turmas 2021 – Formação Instrutores

Aqui você encontrará as datas de início das turmas de 2021 nos cursos Presencial em Piracicaba – SP, e o Semipresencial com on line e 2 […]
17 de novembro de 2020

Retiro de Aprofundamento em Yoga

A Escola de Aprofundamento em Yoga – EAY, realiza frequentemente, retiros e encontros, para levar o estudo de yoga à todos, inclusive àqueles que desejam aprofundar […]
7 de outubro de 2020

5 razões para meditar eternamente

Hoje em dia meditar já não é mais uma novidade e nem algo tão místico e misterioso.Pessoas muito bem sucedidas em suas vidas profissionais e pessoais […]
31 de agosto de 2020

Formação Instrutor de Yoga Semi Presencial

A EAY – Escola de Aprofundamento em Yoga, em um movimento inesperado de adaptação à situação mundial de isolamento e distanciamento, apresenta o Curso de Formação […]
2 de julho de 2020

Me reinventei…e me surpreendi!

No princípio eu só queria aprender a ser menos agitada. Eu era muito ativa, muito dinâmica e não tinha muita paciência pra desculpas esfarrapadas (e até […]
29 de junho de 2020

Alinhe-se com seu propósito de vida!

Esse asana traz essa atitude interna, mental e espiritual. Nesta variação do Guerreiro, ou Virabhadrasana III, é exatamente isso que alcançamos. Então sugiro que se você […]
25 de junho de 2020

Pronam Mudra – Reconexão

Pronam Mudra também é conhecido como Anjali Mudra, Namastê Mudra ou Atmanjali Mudra. A palavra Pronam pode ser traduzida como ‘saudar’, ‘elevar’, ‘invocar’, ‘cultivar’, e a […]
1 de junho de 2020

2º Retiro: Ao encontro da Paz

Todos estamos sempre em busca de Paz. Mas todos concordamos também que o trabalho duro da vida moderna consome muito da nossa paz. Precisamos aprender a […]
29 de maio de 2020

Dicas para imunidade

Uma das mais inteligentes maneiras de evitar qualquer doença, e também o tal COVID-19 é mantendo o sistema imunológico funcionando plenamente.⠀Acho que isso não é novidade […]