1 de junho de 2020

Retiro: Ao encontro da Paz

Todos estamos sempre em busca de Paz. Mas todos concordamos também que o trabalho duro da vida moderna consome muito da nossa paz. Precisamos aprender a […]
29 de maio de 2020

Dicas para imunidade

Uma das mais inteligentes maneiras de evitar qualquer doença, e também o tal COVID-19 é mantendo o sistema imunológico funcionando plenamente.⠀Acho que isso não é novidade […]
11 de maio de 2020

10 coisas que aprendi na quarentena

É impossível um evento mundial da natureza dessa pandemia do ano 2020, não provocar questionamentos e consequentes aprendizados e mudanças na consciência humana.Fiz uma lista das […]
5 de dezembro de 2018

A inacreditável mágica da Meditação

A realidade subjetiva e a realidade objetiva estão intimamente ligadas. Quando a mente muda, o corpo não tem outra alternativa a não ser mudar também. A […]
26 de outubro de 2018

As vezes fico triste

As vezes fico triste. As vezes fico triste por que as coisas não saem como eu esperava. As vezes fico triste por fazer ou falar coisas […]
8 de outubro de 2018

Curso Prático de Meditação

Em outubro teremos mais uma turma do nosso Curso Prático de Meditação. A proposta deste modelo de curso é praticar muito os ensinamentos do Yoga no […]
8 de outubro de 2018

O que eu aprendi com essas eleições?

Sou uma mulher durona. Sempre fui. Do tipo que resolve as coisas. E rápido. E não tenho muita paciência para mimimis, e ainda não sei se […]
25 de setembro de 2018

Vrikasana ou Vrkshasana- Postura da Árvore

Quando comecei à praticar yoga, tive dificuldades em equilibrar-me nesta postura, o que é bem comum de acontecer com iniciantes. Então, falei ao meu professor desta […]
19 de março de 2018

Reflexões em Busca da Paz Mental

É uma honra para mim poder dividir com as pessoas meus sentimentos, pensamentos e reflexões sobre fatos do cotidiano, e sobre os quais temos que aprender […]