4 de outubro de 2018

Muito amarelo no Outubro Rosa

A Curcuma, ou Açafrão, é uma planta medicinal muito poderosa, e usada há milênios pela Ciência da Vida, o Ayurveda. Sua principal substância, a curcumina, apresenta […]
25 de setembro de 2018

Vrikasana ou Vrkshasana- Postura da Árvore

Quando comecei à praticar yoga, tive dificuldades em equilibrar-me nesta postura, o que é bem comum de acontecer com iniciantes. Então, falei ao meu professor desta […]
24 de setembro de 2018

E se eu parar de aprender…

Cada respiração, cada batimento cardíaco, cada pulsar é único, é singular e passível de mutação. A proeminente inteligência celular, salvaguarda a existência e funcionalidade do corpo […]
21 de setembro de 2018

Eu, minha ansiedade e o Yoga

Eu sou uma pessoa de natureza ansiosa. Vamos deixar claro o que é ansiedade: “estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação […]
6 de agosto de 2018

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Não preciso repetir neste texto minha idade, já falei disso muitas vezes. O que importa, é que lembro-me de ao longo desses anos bem vividos, não […]
24 de julho de 2018

Emoções

Há uma inegável dinâmica na natureza de todas as coisas. Uma dinâmica que torna o aquietamento interno cabalístico e inviável. Envolvemo-nos de tal forma na irrealidade […]
7 de junho de 2018

Tem um asana ideal para o inverno?

Tem sim, claro que tem. O Samkhya nos ensina que os ‘Pancha Mahabhutas’, ou os ‘Cinco Grande Elementos’ do Universo(éter, ar, fogo, água e terra) estão […]
7 de maio de 2018

Qual o tamanho da sua resistência?

Quanto você consegue resistir às prazerosas ofertas da vida contemporânea? Porque nós vivemos hoje os tempos dos prazeres. Nunca antes em toda história o homem dispôs […]
14 de fevereiro de 2018

Paraíso

Você enviaria seu filho para uma experiência em um país em guerra, só para que ele sofresse? Claro que não. Você também não consegue, por mais […]