5 de dezembro de 2018

A inacreditável mágica da Meditação

A realidade subjetiva e a realidade objetiva estão intimamente ligadas. Quando a mente muda, o corpo não tem outra alternativa a não ser mudar também. A […]
16 de outubro de 2018

Raízes e Asas

Seria muito mais fácil iniciar este texto mencionando algumas das dificuldades e tragédias pelas quais a humanidade vem passando. Seria ainda mais fácil, mencionar a atual […]
8 de outubro de 2018

Curso Prático de Meditação

Em outubro teremos mais uma turma do nosso Curso Prático de Meditação. A proposta deste modelo de curso é praticar muito os ensinamentos do Yoga no […]
1 de outubro de 2018

Alto rendimento com meditação

Muito se fala nos dias atuais sobre os incríveis benefícios da meditação. As pesquisas científicas na área de física quântica possibilitaram um melhor entendimento da sútil, […]
21 de setembro de 2018

Eu, minha ansiedade e o Yoga

Eu sou uma pessoa de natureza ansiosa. Vamos deixar claro o que é ansiedade: “estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação […]
17 de julho de 2018

O Asana correto para Meditar

Existe mesmo um asana correto para meditar? Essa é uma pergunta frequente entre os iniciantes em yoga e meditação. Em geral, a pergunta vem da impossibilidade […]
12 de junho de 2018

Os mistérios de Padmasana

Padmasana, a postura da Flor de Lótus(Padma), é sem dúvidas um dos mais desafiadores asanas do yoga. Desafiador, por que todas as deidades da mitologia hindu, […]
23 de maio de 2018

O que eu ganho praticando asanas do YOGA?

Existe uma falsa crença de que asanas não é yoga. Existe uma falsa crença de que yoga é a meditação. Existe uma falsa crença de que […]
8 de maio de 2018

Vajrasana – Postura do diamante

A postura do Diamante (vajra= diamante) é muito conhecida por seus benefícios digestivos, e por isso, é muito indicado que se pratique após as refeições, especialmente […]