25 de setembro de 2018

Vrikasana ou Vrkshasana- Postura da Árvore

Quando comecei à praticar yoga, tive dificuldades em equilibrar-me nesta postura, o que é bem comum de acontecer com iniciantes. Então, falei ao meu professor desta […]
3 de setembro de 2018

Não há méritos na inação

“O mundo é assim mesmo, o que eu posso fazer?”. É lastimável mas essa é uma frase muito usada hoje em dia, em especial,  por aqueles […]
31 de agosto de 2018

O que você enxerga?

Você já parou para pensar, sobre qual é a porção do mundo que você está de verdade enxergando? Imagine-se com uma porta muito grande à sua […]
17 de agosto de 2018

Simplicidade e felicidade

A simplicidade e a felicidade eram amigas inseparáveis. Uma não vivia sem a outra. Tudo estava sempre simples, feliz, e perfeito. Ambas completavam-se, preenchiam-se e davam […]
14 de agosto de 2018

O melhor asana pra você

Você já pensou em qual seria o melhor asana pra você praticar? Aquele que você deveria praticar diariamente, com a mais pura intenção de transmutar-se? Todos […]
6 de agosto de 2018

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Não preciso repetir neste texto minha idade, já falei disso muitas vezes. O que importa, é que lembro-me de ao longo desses anos bem vividos, não […]
13 de julho de 2018

Sobre coragem

Nos últimos dias, assistimos à exibição da coragem, em cenas tão antagônicas, que não há a possibilidade de não refletir sobre o tema. Vimos homens fortes, […]
12 de junho de 2018

Os mistérios de Padmasana

Padmasana, a postura da Flor de Lótus(Padma), é sem dúvidas um dos mais desafiadores asanas do yoga. Desafiador, por que todas as deidades da mitologia hindu, […]
29 de maio de 2018

Savasana – A postura da entrega

Savasana quer dizer ‘asana do cadáver’, literalmente. E uma foto do asana pode explicar claramente esse nome. Fisicamente o corpo ocupa uma postura que parece realmente […]