5 de dezembro de 2018

A inacreditável mágica da Meditação

A realidade subjetiva e a realidade objetiva estão intimamente ligadas. Quando a mente muda, o corpo não tem outra alternativa a não ser mudar também. A […]
6 de novembro de 2018

Salvador ou salvação?

Mestre e discípulo sentaram-se à sombra de uma frondosa árvore, em meio à floresta, distante poucos quilômetros da cidade. Disse o mestre: “Hoje, você irá comprovar […]
16 de outubro de 2018

Raízes e Asas

Seria muito mais fácil iniciar este texto mencionando algumas das dificuldades e tragédias pelas quais a humanidade vem passando. Seria ainda mais fácil, mencionar a atual […]
25 de setembro de 2018

Vrikasana ou Vrkshasana- Postura da Árvore

Quando comecei à praticar yoga, tive dificuldades em equilibrar-me nesta postura, o que é bem comum de acontecer com iniciantes. Então, falei ao meu professor desta […]
21 de setembro de 2018

Eu, minha ansiedade e o Yoga

Eu sou uma pessoa de natureza ansiosa. Vamos deixar claro o que é ansiedade: “estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela antecipação de uma situação […]
11 de setembro de 2018

De onde vem uma inspiração?

As grandes realizações humanas são fruto de uma “inspiração”. Em qualquer setor da vida, em qualquer ramo ou área profissional, a inspiração é aquela força motriz, […]
14 de agosto de 2018

O melhor asana pra você

Você já pensou em qual seria o melhor asana pra você praticar? Aquele que você deveria praticar diariamente, com a mais pura intenção de transmutar-se? Todos […]
17 de julho de 2018

O Asana correto para Meditar

Existe mesmo um asana correto para meditar? Essa é uma pergunta frequente entre os iniciantes em yoga e meditação. Em geral, a pergunta vem da impossibilidade […]
12 de junho de 2018

Os mistérios de Padmasana

Padmasana, a postura da Flor de Lótus(Padma), é sem dúvidas um dos mais desafiadores asanas do yoga. Desafiador, por que todas as deidades da mitologia hindu, […]