24 de maio de 2018

Lembre-se de respirar

É estranho falar em lembrar-se de respirar. Respirar é fisiológico e nem percebemos quando a respiração está acontecendo, e é aqui que mora o perigo. Não […]
16 de janeiro de 2018

Pranayamas I

Respirar é um processo fisiológico fundamental à manutenção da vida. É a primeira coisa que fazemos em contato com esse mundo, e será também, a última […]