19 de setembro de 2019

YOGA na Empresa – Parcerias

Parcerias enriquecem o trabalho.Esta semana tive a grata experiência de levar YOGA aos funcionários da faculdade Anhanguera – Unidade Piracicaba, durante a Semana de SIPAT.A adesão […]
19 de setembro de 2019

Formação de Instrutores de Hatha Yoga

Dia 14/09 aconteceu mais um módulo do curso de Formação de Instrutor de Yoga da EAY- Escola de Aprofundamento em Yoga. O módulo de PRANAYAMAS, ministrado […]
5 de setembro de 2019

Expirando, você inspira?

A reposta mais lógica à essa pergunta é: Não. Enquanto eu expiro, não posso inspirar, são ações antagônicas.Expirar é o mesmo que exalar, emanar, evolar-se, soltar […]